
60 de antrenamente de o pagină care se leagă unul de altul, săptămână de săptămână. Fără licență de antrenor, fără să cauți exerciții pe YouTube și fără abonament.

PDF pentru telefon și de printat · îl primești pe e-mail în mai puțin de 24 de ore
🛡️ Garanție 30 de zile · 🔒 Plată securizată · 📧 PDF pe e-mail în mai puțin de 24 de ore
Îți place să antrenezi?
Dacă te regăsești aici, Sezon Gata e exact pentru tine.
Nu-ți lipsesc exercițiile.
Îți lipsește ordinea în care se leagă între ele.
Marți exersați obiectivul, joi îl folosiți în joc, iar meciul îl verifică. Săptămâna următoare începe de unde s-a oprit cea dinainte.
✨ Deschizi săptămâna. Citești pagina. Mergi pe teren.






CE PRIMEȘTI CU SEZON GATA
Fiecare antrenament pe o singură pagină: obiectiv, materiale, minute, încălzire cu mingea, exercițiul principal, joc și revenire. În plus: harta sezonului și fișe de teren pentru telefon.

CADOURI

20 de jocuri pentru 5–9 jucători pe jumătate de teren, ordonate după obiectivul săptămânii.

Ghid pe 4 săptămâni pentru cine abia începe: cum organizezi grupa, regulile din vestiar, ce le spui părinților.

30 de texte scurte: cum explici exercițiul și ce le spui jucătorilor înainte de meci.
Valoarea cadourilor: 99 lei
🎁 GRATUIT AZI
60 de antrenamente înlănțuite + harta sezonului + fișe de teren + 3 cadouri
Exemplu de pagină: săptămâna, obiectivul, patru blocuri cu minute și Planul B jos.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
60 de antrenamente, 30 de săptămâni și harta sezonului. Deschizi săptămâna, citești pagina și mergi pe teren.